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NORDIC WALKING NEGLI SPLENDIDI AMBIENTI DELLE DOLOMITIIl Nordic Walking è una tecnica di camminata sportiva che viene praticata con l'ausilio di appositi bastoncini. Può essere praticato per benessere per fitness o per sport, dalla camminata tranquilla e terapeutica fino agli esercizi degli atleti. E’ l’esercizio perfetto per raggiungere un buon benessere fisico senza affaticare le articolazioni, ideale per chi vuole iniziare a praticare un po’ di sport, per chi vuole mantenersi in forma, per chi vuol perdere peso, per gli anziani e per i bambini. Camminare con i bastoncini è un'attività sportiva sana e naturale che elimina lo stress, ci libera la mente e ci porta a camminare in mezzo alla natura. Inoltre è facile da praticare e divertente, un esercizio fisico che vi sospenderà piacevolmente ! In questa sezione vi proponiamo vari percorsi Nordic Walking nel verde - in Centro Cadore, in Valle del Boite, in Comelico - anche nelle vicinanze dei centri urbani, per permettere a chiunque di praticare con facilità e comodità questa disciplina. 
[nordic walking]
Due giorni con pernottamento in b&b (esc.facile) Dopo un lungo periodo di trasformazione economica l’area del Centro Cadore sta rimontando nella classifica delle località turistiche di pregio, naturalistico, storico ed ambientale. Con questo itinerario si offre la possibilità di scoprire i tesori paesaggistici del territorio, dalle sorgenti ai boschi, dal grande lago alle cime merlate, dai monumenti famosi ai borghi romantici e solitari, sfiorando appena le strade conosciute e fermandosi negli angoli suggestivi per ammirare la natura che si è ripresa gli spazi a lei destinati. Dislivello: m 200 salita + m 200 discesa. Tempo di percorrenza: Difficoltà: nessuna. Numero minimo partecipanti: 6 Numero massimo partecipanti: 10  
Anello delle casere di Ospitale (Bosconero) [nordic walking]
Luoghi persi nella memoria dei tempi, storie dimenticate e panorami romantici fanno da cornice a questo itinerario che percorre stradine e mulattiere di collegamento tra le malghe di Ospitale. Un luogo fatato e facilmente accostabile. Dislivello: m. 500 salita + m. 500 discesa. Tempo di percorrenza: h.3.30, soste escluse. Difficoltà: per principianti. Numero minimo partecipanti: 6 Numero massimo partecipanti: 12 
Bastoncini, Dolomiti e stelle (Monte Cridola) [nordic walking]
Corso di NW in ambiente. Attraversati alcuni borghi che ben rappresentano la storia e la cultura cadorine, il corso termina con la salita al romitorio recentemente ristrutturato. Cena con prodotti tipici e successivo rientro notturno a Calalzo. Dislivello: m. 450 salita + m. 550 discesa. Tempo di percorrenza: h. 4,30 totali, escluse le soste. Difficoltà: per principianti Numero minimo partecipanti: 6 Numero massimo partecipanti: 12 
Boschi per sognare camminando (Gruppo Bivera) [nordic walking]
Corso di NW in ambiente. La passeggiata, al termine dell’istruzione, serve per controllare la tecnica ed approfondire l’utilizzo degli strumenti tecnici in ambiente naturale. Il percorso si svolge su ampie mulattiere e con scorci panoramici veramente inediti. Dislivello: m. 650 salita + m. 650 discesa. Tempo di percorrenza: h. 4 totali, escluse le soste ed il tempo per il corso. Difficoltà: per principianti. Numero minimo partecipanti: 6 Numero massimo partecipanti: 12 
Profili di pace (Cresta Carnica - Cresta di Confine) [nordic walking]
Il Comelico, terra comunicante e da vedere, è un territorio naturale ed appartato, di grande interesse botanico e geologico. E’ stato anche terreno di battaglia durante la Grande Guerra ed ancora le tracce sono innumerevoli. I pascoli, che raggiungono anche le cime alpine, sono utilizzati e l’allevamento è in aumento con il conseguente effetto di manutenzione ambientale. Dislivello: Tempo di percorrenza: h. 4.30 – h. 4. escluse le soste. Difficoltà: buona conoscenza della tecnica di Nordic Walking Numero minimo partecipanti: 6 Numero massimo partecipanti: 10 
Una casera tra terra e cielo (Monte Pelmo) [nordic walking]
La casera de Ciàuta, ristrutturata e funzionante, sorge al centro di un’ampia spianata in posizione solare e panoramica. Ad Est Sorapis, Marmarole ed Antelao, a Ovest il Pelmo. L’itinerario avvicina varie costruzioni rurali che raccontano la storia della valle. Il Rifugio Venezia invece è stato eretto proprio alla base delle verticali pareti del Pelmo. Dislivello: Tempo di percorrenza: 4h + 3h, escluse soste. Difficoltà: Buona conoscenza della tecnica di Nordic Walking. Numero minimo partecipanti: 6 Numero massimo partecipanti: 10 
Alle Tre Cime di Lavaredo (Gruppo delle Tre Cime di Lavaredo) [nordic walking]
Percorso impegnativo che si snoda tra le stupende montagne della val Fiscalina, passando per i rifugi Comici, Pian de Cengia e Locatelli ai piedi delle Tre Cime di Lavaredo. Dislivello: 1000 m salita + 1000 m discesa Lunghezza: 14 km. Tempo medio di percorrenza: 6 ore.  
Cresta della Spina (Dolomiti di Comelico) [nordic walking]
Percorso molto bello che si svolge lungo la cresta erbosa tra il monte Quaterná e il paese di Casamazzagno con magnifico panorama sule Dolomiti del Comelico e sulla cresta di confine. Dislivello: 700 m salita, 700 m discesa Quota: 15 € / persona 
Tour delle Malghe (Dolomiti Carniche) [nordic walking]
Percorso abbastanza impegnativo che si sviluppa tra Cadore e Carnia, in zone molto panoramiche, passando per tre malghe. Dislivello: 850 m salita, 850 m discesa Tempo medio di percorrenza 5 - 6 ore. 
Tra Carnia e Cadore (Dolomiti Carniche) [nordic walking]
Percorso di media difficoltá che si sviluppa tra creste erbose che fan da confine tra Carnia e Cadore. Dislivello: 580 m salita, 580 m discesa. Tempo medio di percorrenza: 3 ore. Quota: 15 € / persona |
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